陈冬凤 sps螺旋肌肉稳定

51自学联盟分享陈冬凤 sps螺旋肌肉稳定课程目录如下:

陈冬凤 sps螺旋肌肉稳定

 

陈冬凤 sps螺旋肌肉稳定

第一节:什么是SPS技术.mp4

第二节:腰痛的原因.mp4

第三节:功能测试.mp4

第四节:健身锻炼的运动量一般用运动强度与什么的乘积来表示训练1、生活老师累吗2.mp4

第五节:训练3.mp4

第六节:训练4.mp4

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