51自学联盟分享李沐子 盆底肌 内脏筋膜 10节课程目录如下：
课程导读.mp4
前言：内脏筋膜健康的重要性.mp4
01 盆底肌与内脏器官的关系.mp4
02 孕期、产后盆底肌的变瑜伽健身操视频教程化及评估.mp4
03 内脏筋膜&内脏律动.m瑜伽健身操视频教程p4
04 相关医学报告解读.mp4
05 骶髂关节疼痛的评估+康复手法.mp4
06 前盆腔（膀胱）脏器脱垂、子宫前壁膨出处理方案.mp4
07 中盆腔（子宫）脏器脱垂处理方案.mp4
08 后盆腔（直肠）脏器脱垂 子宫后壁膨出处理方案.mp4
09 高张力盆底肌的松解.mp4
10 高张力盆底肌的训练.mp4
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