瑜伽理疗矫正之脊柱篇系列课 视频+笔记 赵艳娟

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瑜伽理疗矫正之脊柱篇系列课 视频+笔记 赵艳娟

 

瑜伽理疗矫正之脊柱篇系列课 视频+笔记 赵艳娟

第1节 脊柱侧弯原因分析及矫正方法.mp4

第1节 脊柱侧弯原因分析及名师讲座心得体会矫正方法.pdf

第2节 融入三瑜伽元素瑜伽健身操视频教程,改善脊柱名师讲座侧弯.mp4

第2瑜伽健身教练节 融入三瑜伽元素,改善脊柱侧弯.pdf

第3节 引起名师讲座心得体会腰疼的原因分析及解决方法.mp4名师讲座

第3节 引起腰疼的原瑜伽健身操视频教程因分析及解决方法.pd名师讲座心得体会f

第4节 在流动中修复脊柱.mp4

第4节 在流动中修复脊柱.pdf

第5节 驼背、军姿背、富贵包产生原因和矫正.mp4

第5节 驼背、军姿背、富贵包产生原因和矫正.pdf瑜伽健身操

第6节 针对驼背、军姿背、富贵包的序列流动练习.mp4

第6节 针对驼背、军姿背、富贵包的序列流动练习.mp4.pdf

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