通过自学联盟平台：如何变美变瘦《30天变美训练营》让你变美变瘦变白变漂亮 培训课程内容介绍： 身材，皮肤，穿搭，妆容，饮食5类变美好课，海量场景囊括变亲子教育感悟美方方面 如何变美变瘦《...

通过自学联盟平台：何芷仪《优雅体态四步曲》课程视频，让你成为气质女人 培训课程内容介绍： 如果你也想告别疲态老态，重获活力好身材？告别颈椎困扰，降低疾病风险？凹凸有致，练出S型曲线？...

通过自学联盟平台：产后修复怎么修复《产后妈咪修复系列课》教你如何修复 培训课程视频内容介绍： 产后的妈妈，身体较虚弱，很多运动并不适合。本套视频课程，有助于妈妈们先修复盆底肌、腹直肌...

51自学联盟分享吴文英｜气质逆龄精雕术：打造玉脖、香肩、美背课程目录如下： 逆龄女神吴文英老师带你每天3分钟燃脂轰炸/2分钟精雕塑形！小美在相貌，大美在气质，修炼“气质提升到100美人三名...

名师讲座课程简介： 【美腿瘦腿瑜伽课】每天15分钟瑜伽轻松塑身美腿 女生美不美，先看腿。拥有一双又细又直的大长腿，走到哪儿都是吸睛的女神。其实95%以上的腿部问题都是后天原因造成的，而瘦...

51自学联盟分享优雅体态四步曲，让你成为气质女人，不惧时间、持续逆龄课程目录如下： 资源简介： 优雅体态四步曲，让你成为气质女人，不惧时间、持续逆龄 【魅力体态】让你成为优雅气质女人 女...

人间清醒mu姐《普通女孩如何嫁给优质男》课程视频 课程内容目录： 我嫁给优质男的亲身经历 第一章 普通女孩如何嫁给优质男 第二章 结婚要趁早：婚姻是普通女孩的逆袭 第三章 优质男对另一半的要...

通过自学联盟平台：王沁云《女性魅力形象课》精英女性都在学的形象设计课 课程内容介绍： 职场中，你是否有以下难题? 每天素脸朝天,想化妆却无从下手，打扮太幼稚，在老板、客户面前没自信。关...